自动适应单元格大小
在Word中，要让文字自动适应单元格大小，可以选中所有单元格范围，右击鼠标，选择【表格属性】选项。在弹出的表格属性面板中，切换到【单元格】页面，单击【选项】按钮。接着，在弹出的单元格选项面板中，勾选【适应文字】，按【确认】按钮。最后，返回表格属性面板，按【确认】按钮即可。
在Excel中，要根据内容自动调整表格大小，可以先选择要自动调整大小的表格。然后，在顶部菜单栏中，找到“表格工具”选项并单击它。接着，在“表格工具”选项卡中，找到“表格属性”组，然后单击“单元格”选项。在“单元格”选项卡中，找到“自适应表格”选项，并单击它。根据需要设置“自适应表格”选项下的参数，例如，您可以设置根据内容自动调整列宽或行高等。最后，确认您的更改并保存文档。
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