笔记本屏幕亮度多少合适
笔记本屏幕亮度的适宜值取决于使用环境和个人对舒适度的感受。
一般来说，白天的屏幕亮度可以调整到50左右，晚上可以调整到30-40。如果在晚上关灯，周围环境较暗，可以降低亮度数值，避免屏幕过刺眼。
另外，显示器的分辨率越高，亮度应该调整的越暗。在工作时，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。
需要注意的是，屏幕亮度越高，对眼睛的伤害可能会更大，所以建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害。
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