打开笔记本电脑的正确姿势
打开笔记本电脑的正确姿势包括以下几点:
1. 将屏幕打开至一个适合的角度,以最适合你操作使用为宜。
2. 调整显示屏至最清楚的角度,并避免在反光或太暗的环境下使用电脑。
3. 维持眼睛与显示屏约60厘米的距离,调整桌面高度,让视线自然下垂。适度的眨眨眼睛,可减少眼睛疲劳。
4. 打字一段时间之后,应稍作休息,甩甩手腕,动动肩膀和颈部。
5. 可选择一个具备腰部支撑的人体工学座椅,将脊椎拉直,背部紧靠椅背。
6. 让大腿与地板平行,双脚自然落地。
在使用笔记本电脑时,还需要注意一些基本的使用技巧,例如避免长时间使用电脑,保持正确的姿势,以保护电脑和延长使用寿命。
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