怎样快速忘掉一个人不去想他

快速忘记一个人最好的办法 

快速忘记一个人的最佳办法包括以下几点：

1. 接受事实：提醒自己接受事实，避免自我欺骗，这可能会让你在一段时间内感到难受，但最终会帮助你从痛苦中解脱出来。

2. 找一个喜欢你的人：重新振作起来，找一个喜欢你的，你也喜欢的人，全身心地投入到一段感情中，其他什么网不忘记的也就烟消云散了。

3. 清理与这个人相关的物品：清理掉与他有关的物品，避免“睹物思情”。

4. 学会独处：尝试以前想做却没有做的事，如跑步，画画，制作美食等，当生活的重心转移了，自然就忘掉了。

5. 删除所有与对方的联系方式：删掉能跟他联系的所有方式，避免在夜深人静一个人的时候，看到他的朋友圈，就不可控制想念他。

6. 给自己一个适当的空窗期：在这段时间里，抓住机会变成更美好的自己。

7. 让自己忙起来：去工作，去健身，去旅游，去陪伴家人，去约会朋友。

8. 多想想对方的缺点：告诉自己他并不是最特殊的，他和其他人没什么不一样。

9. 自己找事情做：你有大把时间去爱自己去让自己开心，不是通过他人而是通过自己，这其实是非常有安全感的一件事。