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简述运动技术训练的基本要求 

运动技术训练的基本要求包括以下几点:

1. 处理好基本技术与高难度技术的关系:必须长期地、系统地、坚持不懈地狠抓基本技术的训练,同时注意正确地处理难度和基本功的关系,使高难技术和基本技术相互促进,都得到提高。

2. 处理好特长技术与全面技术的关系:在训练中,特长技术和全面技术应当有机地结合起来,既要狠抓特长技术训练,还要力求全面地掌握专项运动中的各项技术。

3. 处理好规范化与个体差异的关系:技术训练必须符合技术规范提供的标准,必须沿着技术规范指出的方向进行,同时重视技术的个体差异,将两者完美地结合起来。

4. 处理好循序渐进与难点先行的关系:进行技术训练时,应当认识和利用技术活动内部存在的固有联系,按照“学习、提高、巩固、再学习、再提高、再巩固”的一般性程序进行,有利于运动员打牢基础,稳步前进。

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