内容一：
1. 打开小米运动进入后，在主界面点击右下方我的选项。
2. 点击进入个人中心界面后，选择小米手环4设备进入。
3. 点击进入手环设置后，在页面中选择手环应用设置的选项进入。
内容二：
1. 打开手机的小米运动进入后，点击下方我的选项。
2. 点击进入后，在我的设备下方，选择小米手环4设备进入。
3. 进入设置界面后，下滑选择夜间模式的选项进入。
内容三：
1、在手机屏幕上滑动找到安装的小米运动的图标
2、接下来再打开小米运动软件主界面，点击右下角的我的 权限卡
3、然后再打开到 我的详情页面中 ， 点击小米手环4的快捷链接
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