整体健康的名词解释
整体健康（wellness）是指全面的身体、精神和社会的康乐状态，而不仅仅是没有疾病或身体症状。它是一个综合性的概念，涵盖了身体的正常功能、心理的平衡和社会的适应。
整体健康强调身体、心理和心灵的健康，包括身体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康和环境健康。同时，整体健康还是发现、利用和保护人的身体、精神、心灵、家庭、社会和环境的所有资源的过程。健康不仅仅意味着没有疾病，还意味着主动采取实际步骤预防疾病，并努力使生活变得更加丰富、平衡和满足。
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