防止青少年沉迷网络的建议

防止青少年网络沉迷的建议 

防止青少年网络沉迷的建议包括以下几点：

1. 规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧，不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。

2. 明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

3. 文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

4. 宣传文明上网，倡导文明上网，做绿色上网的宣传员。

5. 关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。

6. 认识沉迷网络游戏的危害，对身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响。

7. 引导孩子科学合理使用网络，关心孩子观看的网络内容，帮助孩子辨别不良网络游戏。

8. 做好正面榜样，所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定，家长带头遵守规定，主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活。

9. 青少年要融入现实人际交往，多参加户外活动，积极参与自己感兴趣的活动，融入现实人际交往。当出现网络诱惑时，要及时抵制，提醒自己转移对网络的注意力。