内容一：
1. 打开小米手机自带的小爱同学软件
2. 点击右上角自己的头像或者看到第一排有一个全部技能、训练计划等
3. 点击训练计划，就会跳到下面的界面
内容二：
1. 打开小爱同学APP，在主页里找到训练计划。
2. 点击右上角的“我的训练”，可以进行自定义内容。
3. 在“我的训练”中选择新建训练。
内容三：
1、第1步打开小爱同学APP，然后在小爱同学APP的首页中找到如图所示右上角的个人中心的小图标。
2、第2步进入到个人中心后，可以在个人中心中看到连续对话的设置功能，这里直接点击打开，连续对话功能设置。
3、第3步点击打开连续对话的功能后，可以在首页中看到上方的开关按钮，这里点击这个开关。
内容四：
1. 打开小爱设置在桌面点击小爱同学图标，再点击指针图标。
2. 选择小爱训练在小爱设置中点击【技能】-【小爱训练】。
3. 选择添加个人训练在个人训练界面点击右下角加号。
内容五：
1、进入小爱同学APP
2、点击右上角的“我的训练”，可以进行自定义内容。
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