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1、首先需要下载和安装乐心手环,初次启动需要注册。

2、初次使用需要通过手机的蓝牙连接进行绑定手环

3、然后,在初次使用前,需要对自己的升高体重年龄等参数进行手工设置,方便进行健康监控和管理。

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