小米手环能检测睡眠吗
可以
是的，小米手环可以检测睡眠质量。它可以记录您的入睡时间、深度睡眠时间以及每晚的睡眠时间，并通过小米运动App提供定期的睡眠评估以帮助您改善睡眠质量。以小米手环3为例，您需要在小米运动App中找到“小米手环3”菜单项，然后选择“心率检测”设置项，点击心率检测后面关闭按钮，选择“辅助睡眠检测”菜单项，最后点击“确定”按钮即可。在“我的”页面点击已连接的小米手环，选择【健康监测】，打开【辅助睡眠监测】和【睡眠呼吸质量监测】的开关。
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