苹果手表哪里看睡眠质量

时间：2024-10-18 21:00:33 数码科技

苹果手表睡眠记录在哪

苹果手表的睡眠记录可以在iPhone上的“健康”应用中查看。首先，确保已将Apple Watch的睡眠数据关联到“健康”应用。然后，打开“健康”应用，点击底部的“浏览”选项卡，接着点击“睡眠”选项。在这里，您可以查看过去的睡眠记录，包括睡眠时间、心率、呼吸频率等数据。此外，您还可以在Apple Watch上的“睡眠”应用中查看睡眠数据。打开应用后，您可以滚动屏幕以查看详细的睡眠数据。

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